२१ बैशाख २०८३, सोमबार | Tue May 5 2026

किसमिसमा लुकेको छ स्वास्थ्यसम्बन्धी यस्तो रहस्य

काठमाडौं ।ड्राई फ्रुट्स खान धेरैलाई मन पर्छ । यीमध्ये किसमिस मीठो पनि हुन्छ र यसले तत्कालै ऊर्जा पनि दिन्छ । अंगुर सुकाएर किसमिस बनाइन्छ । किसमिस अनेकौं रंगका हुन्छन् स् कालो, हरियो, सुनौलो । यी रंगहरू किसमिस सुकाउने तरिकाले गर्दा फरक गरी आउँछन् । किसमिसमा भिटामिन र मिनरलहरू प्रशस्त हुन्छन् । खानाको स्वाद बढाउन यिनीहरूको…