२१ माघ २०८२, बुधबार | Wed Feb 4 2026

यसरी पत्ता लगाउन सकिन्छ शरीरमा रगतको कमी

एजेन्सी ।के तपाईंलाई प्रायः थकान लाग्ने गर्छ अथवा स्वास लिन गाह्रो महसुस हुन्छ रु वा अनुहार, छाला पहेंलिदै गएको छ रु यदि हो भने रगतमा आइरनको कमी हुन सक्छ। जो प्रायः पोषणको कमीबाट हुने समस्या हो। विश्व स्वास्थ्य संगठनका अनुसार विश्वभर लगभग ३० प्रतिशत व्यक्ति एनीमिया अर्थात् रगतको कमीबाट ग्रसित हुन्छन्। यो यस्तो स्थिति हो…